Щитовидная железа: какие тайны хранит, чему подвержена и как ее защитить? 🛡
Рассмотрим особенности щитовидной железы, узнаем, что на нее влияет, какие факторы способствуют ее долголетию, а какие — разрушает ее здоровье.
Основные функции железы — выработка гормонов; формирование запасов йода, селена.
Гормоны щитовидной железы:
• влияют на все обменные процессы;
• влияют на рост тела;
• регулируют процессы расщепления жировой ткани;
• регулируют процессы синтеза гликогена;
• поддерживают развитие и активность нервной ткани;
• регулируют функцию ССС;
• повышают минерализацию костной ткани и многое другое.
Уже из этого мы можем сделать вывод о том, что здоровье щитовидной железы критически важно.
Болезни щитовидной железы являются одним из самых распространенных видов эндокринных заболеваний. Психоэмоциональное напряжение — важнейший фактор риска. Эмоциональные нарушения при этом могут быть как причиной, так и составной частью симптоматики эндокринных заболеваний.
✖️При дисбалансе нервной системы наблюдаются раздражительность, смена настроения, тревожность, бессонница. Характерны также нервозность, депрессивность, плаксивость, снижение работоспособности и сонливость. Острый и хронический стресс могут нарушать секрецию тиреоидных гормонов и существенно изменять морфологию железы, вызывая при этом различные изменения.
Связь между психологическими процессами и функциями щитовидной железы является взаимной, процесс возможен и в обратном направлении. Это значит, что некорректная секреция щитовидной железы ускоряет психические функции, повышает живость, возбудимость, чувствительность и, таким образом, создает предрасположенность к реакциям тревоги.
Личностные особенности людей, внутренние установки оказывают влияние на развитие эндокринных заболеваний. Поэтому в процессе их коррекции очень важно учитывать психологические особенности личности, направлять в процессе разрешения внутренних конфликтов, оказывать психологическую поддержку.
🙌🏻 С точки зрения психосоматики, например, человек, страдающий гипертиреозом, стремится решать проблемы окружающих, но до своей собственной жизни его руки не доходят. Люди с этим заболеванием могут быть склонны к излишнему контролю, считать, что никто не справится, кроме них, часто живут в спешке, не умеют отдыхать, страдают трудоголизмом.
Что делать для профилактики и лечения проблем, связанных с щитовидной железой, с точки зрения работы с психологическими факторами риска?
✓ сводить к минимуму стресс, приводить себя в гармоничное состояние;
✓ переосмыслить то, что беспокоит, по-новому взглянуть на свои проблемы;
✓ наладить отношения с самим собой;
✓ слышать свои внутренние желания, не подавлять их.
